В ауле Малый Барханчак работает современный фитнес-зал
11 ноября отмечается День фитнеса. Это один из самых популярных видов физической активности, целью которого является не достижение спортивных рекордов, а ведение здорового образа жизни (ЗОЖ). Помимо физических упражнений фитнес подразумевает правильный режим дня и соответствующее питание. Популяризации ЗОЖ через занятия фитнесом способствуют во многих…